Vous souhaitez une chevelure digne des publicités de shampoing ?
Que vous ayez des cheveux longs, courts, colorés ou non : la pollution, le froid, le port de chapeau régulier, le stress, une mauvaise alimentation ou des soins inadaptés ne sont pas vos amis. Vos cheveux vont manquer d'éclat et devenir secs et fragiles.
Lorsque nos cheveux sont surmenés, par exemple en les serrant trop fort avec des élastiques, les écailles de nos cheveux s’ouvrent, les laissant ternes et sensibles.
Pour réveiller votre crinière fatiguée, vous devez adapter ou modifier votre routine capillaire.
Alors, dites adieu à vos cheveux ternes grâce à ces 7 gestes à suivre:
- Faites attention à votre alimentation en privilégiant des fruits et des légumes pour faire le plein de vitamines, de fer et de zinc. Pour cela, les lentilles, le poisson, les amandes, le blé ou les laitages sont vos meilleurs alliés.
- Laissez respirer vos cheveux en espaçant d’au moins 3 jours vos shampoings. Si vous les lavez trop souvent, votre fibre capillaire va s’abîmer et engendrer une perte de brillance.
- Faîtes attention à votre chevelure en utilisant un shampoing doux et un après-shampoing pour hydrater, démêler et éviter de casser ses écailles. On ne veut pas trop vous en demander, mais faire un masque une 1 fois par semaine permettra de nourrir et de faire briller vos cheveux. On vous conseil de privilégier des produits sans silicones pour ne pas les assécher.
- Pour les plus courageuses ou courageux d’entre vous, n’hésitez pas à laver ou à rincer vos cheveux à l’eau froide pour resserrer les écailles et les faire briller.
- Alerte ! Cette étape trop souvent oubliée est indispensable ! En effet, brosser vos cheveux permettra d’éliminer les résidus de produits coiffants qui empêchent de les faire briller. En plus, ce geste permettra de répartir le sébum de la racine aux pointes. Rien de plus simple non ? Et si choisir la bonne brosse vous semble être une mission impossible, nous allons vous aider, pas de panique.
Si vous avez des cheveux fins et plats, dirigez-vous vers une brosse en poils de sanglier qui vous offrira un brossage délicat. Si vous avez des cheveux épais, orientez-vous plutôt vers une brosse qui mélange des poils de sanglier et du nylon pour un brossage en profondeur. Pour finir, si vous avez des cheveux bouclés, optez pour des peignes à grosses dents pour ne pas casser vos jolies boucles.
- Arrêtez d’agresser vos cheveux ! Les couleurs, les mèches, l’utilisation à répétition du sèche-cheveux ou du lisseur fragilisent votre chevelure. Il faut privilégier un séchage naturel ou utiliser la fonction air froid de votre sèche-cheveux.
- Nous sommes conscients que couper les pointes de vos cheveux peut être un défi pour certaines ou certains, mais on vous promet que couper quelques centimètres tous les 3 mois permettra de redonner de l’éclat à votre crinière. C’est promis !